ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. Общеразвивающие упражнения на все группы мышц.

Открытые тренировки на телеграм канале. Подписывайтесь! Телеграм: https://t.me/fizkultur_nik ВК: https://vk.com/fizkultur_nik Работаем всем телом над основными физическими качествами - сила, координация и гибкость. Обязательно повторите это занятие несколько раз!