Как перестать прокрастинировать и не бояться идти в новое

Страх нового — одна из самых естественных человеческих реакций. Мы боимся сделать шаг, даже если давно чувствуем: пора расти, менять, выходить за рамки старых сценариев. В этом видео я разбираю: почему наш мозг цепляется за привычное, даже если оно нас истощает; как страх перемен маскируется под лень, прокрастинацию или «я не готов»; что делать, если хочется другого, а тело будто ставит стоп; мягкие практики, которые помогают вернуть внутреннюю опору. Если ты сейчас стоишь на пороге перемен — это видео для тебя. И можно идти в новое спокойно, постепенно, в своём ритме. 💛 Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео о психологии, самоценности, выгорании и астрологии. Мы здесь учимся жить в согласии с собой. Мои соц сети: тгк: nataliesolea inst: Natalie.Solea