Тренировка в домашних условиях, моя трансформация тела.

Так как в связи с коронавирусом все фитнес клубы закрыты. А запускать тренировки ой как не хочется. Вот несколько примеров упражнений для сохранения формы Даже из сложившихся обстоятельств можно выжать пользу по максимуму! Простые упражнения который сможет повторить любой в домашних условиях. Для поддержания себя в форме ненужно даже никакого специального оборудования.