Отработка одного единственного движения. Плоскость.#Русскийрукопашныйбой#механикадвижения

При всей кажущейся простоте выполнения движения, оно крайне сложное. Если коротко, обучающемуся необходимо встать в плоскость с противником, не меняя состояние в руке. и сохранить при этом равновесие, балланс. Дополнительную сложность упражнению добавляет медленная и осознаная работа.