Курочка в кефире очень сочная и нежная

Куриное филе в кефире запеченное под сырной шапочкой, получается очень сочное, нежное, ароматное а главное очень вкусное. Простой и быстрый рецепт. Попробуйте приготовить. Приятного аппетита. ===================== ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 700 гр. Сыр - 150 гр. Соль по вкусу. Кефир - 150 мл. Чеснок - 3 зубчика. =====================