13 признаков и симптомов дефицита витамина Д, которые нужно знать, и как с этим бороться

Оглавление: 1:20 Боль и слабость в мышцах и костях 1:49 Потеря костной массы 2:08 Частые простуды и грипп 2:28 Повышение артериального давления 2:50 Проблемы с кишечником 3:15 Ожирение 3:52 Повышенное потоотделение 4:15 Дневная сонливость и нарушение сна 4:43 Хроническая усталость 5:07 Депрессия и перепады настроения 5:27 Проблемы с сердцем 5:48 Заболевания десен 6:07 Выпадение волос 7:13 Как восполнить витамин Д? Выпуск подготовила команда: https://www.polismed.com/ Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий