КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС?

Найди свою лестницу! Как научиться делать эффектный передний вис? Какие мышцы при этом нужно прорабатывать? Разберём на очередной фитнес-тренировке "ДЕЛАЙ ТЕЛО" вместе с Сергеем Мехниным. Невозможное - возможно!