Интервью с Юлией Ланске

#кризисвотношениях #чтоделатьвкризис #развод Что делать, если случился кризис? ⠀ Добрый день, друзья и подруги! ⠀ Кризис! Кризис? ⠀ Что происходит? ⠀ Как себя вести, если вдруг показалось, что что-то идёт не так. Как именно «не так»? ⠀ Об этом я рассказывал в предыдущих постах. Потянуло каким-то сквознячком, появился эмоциональный «запашок», в общем, есть чувство, что что-то изменилось в худшую сторону. ⠀ Ответ на этот вопрос вы можете дать и сами себе, если используете технику «Четырёх шагов». Я подробно рассказываю о ней в этом небольшом видео, которое мы записали вместе с моей коллегой, экспертом по отношениям Юлией Ланске. ⠀ Техника не сложная, однако, с её помощью вы сможете «вынырнуть» из кризиса без помощи психолога или психотерапевта. ⠀ Посмотрите видео и напишите: как думаете, в какой момент кризиса эта техника будет эффективна, а в какой — уже нет? ⠀ Всего вам хорошего!