Упражнения при боли между лопаток

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК Вадим Леонидович, тренер “Анатомии” и преподаватель AnatomyStudy. Как всегда кратко и четко. Это упражнения, которые Вадим использует и ему помогает. Попробуйте. Эти же упражнения подходят для укрепления зоны между лопаток. А еще мы с Вадимом сняли короткий курс по тренировке поясницы “Упражнения для поясницы” за 390 рублей с бессрочным доступом Вы можете делать упражнения дома или использовать в тренировках с клиентами. Бонус: 3 готовых комплекса упражнений с тремя уровнями сложности. Зачем тренировать поясницу: - Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. - Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. - При восстановлении после травмы. - Если врач рекомендовал укреплять мышцы поясничного региона. - Когда беспокоит или болит после физической нагрузки или долгой сидячей работы. Стоимость сейчас 390 рублей. Доступ без ограничений. Переходите по ссылке и оформляйте заказ https://anatomystudy.ru/uprazhneniya-dlya-poyasnicy?utm_source=apost&utm_medium=avk&utm_campaign=alex ➡️➡️➡️ Получить пробный урок «Тесты на импиджмент» из курса «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/plechevoj-sustav-testy-i-uprazhneniya-promo?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post