Моя утренняя зарядка с Татьяной Метельской/Омолаживание благодаря движению/Как я справилась с болью/

Четыре года назад я чуть не стала инвалидом. Каждый шаг давался с огромной болью.Врачи разводили руками.Мне помог мой комплекс упражнений.Но прежде чем приступить к нему, я всегда разогреваюсь с Татьяной Метельской.