Силовая виньяса || динамично прорабатываем все тело

Дорогие йоги и йогини, добро пожаловать на канал @olesiayoga  . Сегодня предлагаю вам еще одну силовую практику, это динамичная виньяса йога, где мы будем активно двигаться, задействуя все тело, асаны при этом плавно переходят одна в другую. Присоединяйтесь нужен только коврик #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадляпохудения #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогаонлайн #йоганавсетело #йогадома #