Физкультура - норма жизни! Как начать заниматься и не бросить?

Телеграм-канал https://t.me/gorodfm_ekb Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/radio__gorodfm ----------------------------------------------------------------- Быть на спорте сейчас не мода, а норма жизни. Но как бегать, чтобы не добить свои колени? Плавать и не уставать? И вообще получать радость от физической нагрузки? Это знает основоположник физкультурного движения в Екатеринбурге Александр Казанцев, тот самый, который когда-то давно превратил сотни горожан в бегущих "зеленых человечков"! А сегодня этих "человечков" уже тысячи и не только бегут, но и плывут, гоняют на великах, покоряют горы и занимаются триатлоном! Сегодня в шоу #УТРО_БОЛЬШОГО_ГОРОДА с Надеждой Ушаковой, тренером по фридайву и плаванию и Александром Казанцевым, идеологом и основателем движения I Love Supersport Екатеринбург говорим о том, как устроен спорт для взрослых, с чего начать тренировки и зачем это 40+ людям. ----------------------------------------------------------------- Радио #ГородFM #ГородФМ на частоте 107.6 предлагает интересные новости #Екатеринбурга и актуальные новости #Свердловской области. В прямом эфире Вы узнаете о жизни города, работе городской администрации, сможете задавать вопросы и получать рекомендации от экспертов. Каждое утро на радио #ГородFM 107.6 Вас повеселит утреннее разговорное шоу со своими конкурсами и розыгрышами. В спортивных передачах Вы услышите неизвестные факты из личной жизни спортсменов и их тренеров. Автомобилисты узнают о своем авто много полезного от профессиональных автоэкспертов и сотрудников #ГАИ ГИБДД на обзорах и интервью. #Екатеринбургский городской транспорт, события жизни большого города, городские праздники, форумы и выставки, знаменитые гости, учётные, писатели и звёзды музыки, а также театральная афиша и афиша кинотеатров — обо всём этом вы узнаете, слушая радио #ГородФМ на 107.6. Не переключайтесь! #топыкатегорий