Стресс: взгляд психолога

ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ ПО ЗДОРОВОМУ СНУ «ВЫСЫПАЙСЯ!»? Стресс сопровождает нас повсюду: экзамен, публичное выступление, даже новая прочитанная книга – все это стресс для нашего организма. Но как быть, когда стресс мешает сосредоточиться, не дает спать и не позволяет спокойно жить?? #ВШМиСО х Политех // #LepotaПолитехПетра ?О влиянии стресса на повседневную жизнь и на сон рассказал старший преподаватель СПбПУ, практикующий психолог – Денис Назаров!