Когда шутки становятся обидными: признаки токсичного общения

Токсичные отношения часто начинаются с маленьких сигналов — искажённых фактов или обидных шуток. Когда такие моменты повторяются, стоит задуматься, с кем ты общаешься и как строится ваше общение. Токсичность — это двусторонний процесс. Люди, пережившие травму, могут бессознательно переносить боль на окружающих. Иногда лучше прекратить общение с такими людьми, чтобы защитить себя от их агрессии и боли.