Йога. Комплекс Сурья Намаскар. Йога с Камилем.

Намастэ друзья В этом видео мы разбираем комплекс Сурья Намаскар. Разберем более простой и более сложный вариант. Настоятельно рекомендую его практиковать по утрам, прекрасно поднимает энергию, дарит бодрость, в результате ваш день будет проходить гораздо более эффективно. Всем хорошей практики Ом Присоединяйтесь ко мне в Телеграмм: https://t.me/yog_kamil