Йога - практика на каждый день. Прорабатываем все тело за 20 минут

Я рада приветствовать всех йогов и йогинь! Сегодня предлагаю вашему вниманию прекрасную практику, направленную на проработку всего тела, и всего за 20 минут. Ведь главное- это регулярность, выполняйте данную тренировку каждый день и будете прекрасно себя чувствовать #olesiayoga #йогадляздоровья #йогадляжизни #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпохудения