🔥 СТОП СРЫВЫ: Как погасить агрессию за 60 секунд. Научный способ взять контроль над эмоциями

Вы устали от постоянного чувства вины после срывов? Думаете, что у вас плохой характер или низкий уровень самоконтроля? Все практики и видео в боте "ПУТЬ" https://t.me/sawaybot На самом деле, агрессия на близких — это не ваш выбор. Это эмоциональное наводнение и автоматическая реакция Миндалины (центра страха) на накопленное напряжение и коргизол. Ваш мозг, находясь в режиме ожидания конфликта, выбирает примитивную стратегию «БЕЙ». Кровь отходит от рациональной части, и вы срываетесь не на партнера, а на собственную усталость и стресс. ✅ В этом ролике вы узнаете: • Что такое эмоциональное наводнение и почему в этот момент вы теряете контроль над агрессией. • Почему срыв — это НЕ реакция на немытую посуду, а на накопленный кортизол. • Как использовать научный принцип заземления для перехвата "взрыва" всего за 60 секунд. • Практика: Смотрите до конца! Я дам точный инструмент для экстренного гашения агрессии и научу использовать "Я-сообщения" для этичного общения. ⚡ Решение и Профилактика Срывов: Срыв — это успешный способ сброса напряжения для тела. Чтобы он не повторялся, нужна профилактика агрессии и регулярная настройка нервной системы. Моя система «ПУТЬ» — это ежедневная 10-минутная настройка нервной системы, которая убирает сам источник напряжения. Мы делаем так, чтобы к вечеру у вас просто не оставалось сил на "взрыв" и вину. 🔗 Получите БЕСПЛАТНО: https://t.me/sawaybot Бот с 10-минутными практиками для сброса напряжения и контроля эмоций. #СрывНаБлизких #КонфликтыВСемье #Агрессия #КакПерестатьКричать #ЧувствоВины #КакПоборотьЗлость #НервныйСрыв #Нейробиология #КонтрольЭмоций #Миндалина #Кортизол #Техника60Секунд #Заземление #ЯСообщения #ПсихологияОтношений #Стресс #Тревога #Самоконтроль #НервнаяСистема #ЖизньБезВины #ЭмоциональныйИнтеллект #Самопомощь #Психология #АндрейСовко