"Урони противника через руку". Сперва рука, потом тело.

Видео получилось ленивое. +30 Жарко. Показал принцип выведения из равновесия через руку (конечность может быть любая, насколько фантазии хватит). Руку весом в 5-7 кг каждый сможет поднять не напрявшись.Ну и 5-7 кг легче уронить, отвести в сторону, скрутить, чем тело весом от.... И не надо спрашивать где я так научился, почему я кручу а не давлю, или что нибудь другое. Я так делаю потому что так легче. Надеюсь понятно выразил мысль. В общем видос в помощь.