Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе.

Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа https://clck.ru/32nxFB Онлайн-курс «Пробуждение лица и тела» https://clck.ru/32nxGi ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Здравствуйте всем! Сегодня поговорим про положение тела «нога на ногу». Опасна ли эта поза? Если опасна, то чем? И я поделюсь своим личным опытом. Расскажу, что можно сделать чтобы минимизировать вредное воздействие на организм, если привычка сидеть нога на ногу у вас присутствует. И как избавляться от этой привычки. 00:00 Анонс 00:33 Вредна ли привычка сидеть нога на ногу? Почему она появляется? 04:03 Что же делать? Моя любимая техника при работе с ягодичными мышцами, которая 100%-но работает. 05:48 Невидимая техника помощи телу при сидячей работе. Понравилось видео «Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Z1JFo8gjwoc Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: 10 причин отёков, о которых Вы не догадывались! Как убрать отёки навсегда? https://www.youtube.com/watch?v=XG7N5FhYNqw Как я остановила выпадение волос. Проверенные средства для улучшения роста волос https://www.youtube.com/watch?v=ctSISZ4ZJa8 Как подтянуть овал лица без филеров и пластики. 2 невидимых упражнения https://www.youtube.com/watch?v=Han1hQxT7WM Бомба замедленного действия! 6 вредных привычек, которые разрушают женскую красоту и здоровье https://www.youtube.com/watch?v=JBKiPM9urVc 9 скрытых ловушек упражнений для лица. Как фейсфитнес, фейсбилдинг портят лицо https://www.youtube.com/watch?v=AeHIpJ7GGPU #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица