Практика на включение ППМ при нарушении осанки (Подвздошно - поясничная мышца)

Отрывок цикла вебинара Большую и малую поясничные мышцы. Цикл вебинаров с Людмилой Кузнецовой. https://youtube.com/@kuznetsovafit?si=F8KPWwYaPQ_A9LVl Общая тема цикла - Анатомия, функции, упражнения. Полный цикл вебинаров можно приобрести по ссылке: https://fpf-kk.ru/videoteka/tproduct/649908418-954550848381-anatomiya-funktsii-i-uprazhneniya 1. Большая и малая поясничные мышцы 2. Ключицы, лопатки, плечи (часть 1) 3.Ключицы, лопатки, плечи (часть 2) 4.Таз. Кости. Крестец. Нутация, контрактация 5,Таз. Мышцы. Тазовое дно. Ответы на вопросы _____________________________________________________________________ Еще больше в закрытом онлайн клубе ФПФКК https://fpf-kk.ru/clubfpfkk Оставить заявку https://forms.gle/fEhupvupeVsPX6BX6 Хочешь стать экспертом https://forms.gle/DSps2BrUifqi3VEd8 Помощь на развитие федерации https://yookassa.ru/my/i/ZNDu9Oh2q66H/l Связаться по поводу рекламы на нашем ютуб канале: https://t.me/fit_sandul_anna ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ВКонтакте: https://vk.com/fpfkk https://vk.com/fpfkk_crimea Telegram: https://t.me/profitness_krd_bot Все семинары в Крыму: https://t.me/+UFFE_600KgvPPXls НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!