ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА (Как Составить На МАССУ) | Fullbody

В этом видео я расскажу, как тренироваться в стиле фулбади. Как составить такую тренировку на массу. Fullbody тренировка отлично подходит как для наращивания мышечной массы, так и для сушки.