Джап Джи на Гурмукхи, Крийя для Бодрости Киртан на половину времени

Великолепная крийя для утренней практики или у вас есть перерыв и вам нужно быстро взбориться. Используйте все бонусы кундалини йоги для своей пользы. За 10 минут этой крий вы получите заряд энергии, очищение от токсинов и негативных мыслей и ускорение метаболизма. Эта крийя подобна натуральному энергетику, но без адреналинового спада, как после чашки кофе. Так же вы наверняка заметите работу мышц пресса, улучшение процесса пищеварения и состояние внутреннего покоя в течении дня. Юлия Яблочникова (Kalian Shakti Kaur) Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги, Института Исследования Кундалини (KRI, США) 1й уровень. В настоящее время прохожу интернатуру в Академии Интегративной Кундалини Иоги (І.К.У.А.) и продолжаю обучение на 2м уровне. Йогический Нумеролог, музыкант и певица. Обучаю чтению мантр, шабдов и священном тексту Джап Джи на Гурмукхи. Если это видео было для вас интересными полезным, подписывайтесь на канал. Мой Инстаграм https://instagram.com/kalianshakti72?igshid=NDA1YzNhOGU= Мой фейсбук https://www.facebook.com/julia.yablochnikowa Я ВКонтакте: vk.com/juliarami Онлайн курсы :https://t.me/vkuslive