Про мотивацию к тренировкам, стресс, как не сравнивать себя с другими. Эфир тренера и психолога.

Замечательный душевный эфир с психологом Ольгой Обсудили темы: 1. Как новичку начать тренироваться и не сливаться 2. Как мотивировать себя и какая мотивация есть 3. Как себя не сравнивать с другими, нормально ли это 4. Стресс, как проживать 5. Поделились опытом, приводили примеры из жизни Подарили бонусы посмотревшим эфир⭐️ Мой инстрагам: https://instagram.com/aleksandra__shinkevich?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Мой телегерам канал: https://t.me/shinkevichfitby Инстаграм психолога Ольги: https://instagram.com/olya_olubvi?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==