Жим лёжа. Емелькин Юрий. 110 кг. Программы тренировок в описании к видео.

Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. http://www.zheltenko.ru Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение! #benchpress #zheltenkoteam #powerlifting #trainingprograms #жимлежа #пауэрлифтинг #программытренировок #тренер #онлайнтренер #тренировки #силовыетренировки #жим #тяжелаяатлетика #желтенко