Разведение рук на наклонной скамье, под углом 30 градусов #жимлёжа #грудныемышцы #тренировкагруди

В данном видео, на канале Дачный Спортсмен 2, рассказываю и показываю как я выполняю упражнения, разведение рук, на наклонной скамье, под углом 30 градусов. Упражнение для развития грудных мышц, верхнего пучка грудных мышц. #грудныемышцы #жимлёжа #жимгантелей #тренировкагруди #качалка #тренировкадлядевушек #жимштангилежа #грудь #бодибилдинг #тренировкадома #фитнес #фитнеспрограмма