7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!
7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела! ПОДДЕРЖИ КАНАЛ/ BOOSTY/ https://boosty.to/aleksandrol/donate Тренировка по системе ТАБАТА 40 сек работа 20 отдых. 1 Махи Гирей (Прав) 2 Махи Гирей (Лев) 3 Выпад Назад Жим в Верх(Прав) 4 Выпад Назад Жим в Верх (Лев) 5 Вихрь Выпады в Перёд 6 Приседы с Гирей на Груди 7 Пресс Пружина Ноги Ножницы Музыка: (YouTube библиотека) Good Day (Wake Up) - NEFFEX Go! - NEFFEX Free Me - NEFFEX Something You Could Never Own (Clean) - NEFFEX Dreaming On - NEFFEX Get Through - NEFFEX As You Fade Away - NEFFEX My Way - NEFFEX #СЖЕЧЬЖИР #УБРАТЬЖИВОТ #ПОХУДЕТЬ #ALEKSANDROLEYNIK
7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела! ПОДДЕРЖИ КАНАЛ/ BOOSTY/ https://boosty.to/aleksandrol/donate Тренировка по системе ТАБАТА 40 сек работа 20 отдых. 1 Махи Гирей (Прав) 2 Махи Гирей (Лев) 3 Выпад Назад Жим в Верх(Прав) 4 Выпад Назад Жим в Верх (Лев) 5 Вихрь Выпады в Перёд 6 Приседы с Гирей на Груди 7 Пресс Пружина Ноги Ножницы Музыка: (YouTube библиотека) Good Day (Wake Up) - NEFFEX Go! - NEFFEX Free Me - NEFFEX Something You Could Never Own (Clean) - NEFFEX Dreaming On - NEFFEX Get Through - NEFFEX As You Fade Away - NEFFEX My Way - NEFFEX #СЖЕЧЬЖИР #УБРАТЬЖИВОТ #ПОХУДЕТЬ #ALEKSANDROLEYNIK