«Утреннее шоу»: способность находить внутренние ресурсы

Опора в психологии — способность находить внутренние ресурсы для преодоления трудностей, поддерживать ментальную устойчивость и сохранять равновесие в сложных ситуациях. А ещё это совокупность факторов, таких как внутренние ценности, жизненный опыт, самооценка, близкие люди, увлечения, которые дают ощущение стабильности и безопасности. Как почувствовать «почву под ногами»? Как найти контакт с телом? Как связаны сутулость и настроение? Почему полезно лежать на полу? Как перестроить свой внутренний голос с критикующего на поддерживающий? Гостья «Утреннего шоу» — психолог, телесно-двигательный терапевт, исследователь танца и движения Елена Харина Всё самое интересное — в нашем эфире! Подробнее ГТРК «Ставрополье» https://vesti26.ru/radio/214907 Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 Чтобы не приспустить свежие новости - подписывайтесь на наш Дзен https://dzen.ru/stavropolye?favid=5807 Официальный сайт ГТРК "Ставрополье" https://vesti26.ru Rutube канал https://rutube.ru/u/vesti26 Телеграм https://t.me/s/vesti26_ru Одноклассники https://ok.ru/vesti26ru Вступайте в группу ВК https://vk.com/vesti26_ru Дзен https://dzen.ru/vesti26 #гтркставрополье #вестиставропольскийкрай #вестиставрополье #вгтрк #гтрк #вести26 #vesti26 #stavropol #ставрополь #скфо #тв #россия1 #россия24 #новости #news