Как правильно приседать? Правильная техника выполнения приседаний

Правильная техника выполнения приседаний чрезвычайно важна, во-первых, для лучшего результата в работе над вашими ягодицами, а во-вторых, для безопасности ваших коленных суставов. Поэтому вместе со мной учимся ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ! _________________________________________________________________ Подписывайтесь на мой канал и изменяйте свою жизнь к лучшему! _________________________________________________________________ http://fitnessomaniya.ru - мой блог о фитнесе и правильном питании http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) http://vk.com/fitnessomaniya — группа Вконтакте https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) https://instagram.com/_fitnessomaniyana_/— мой инстаграм _________________________________________________________________ Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _________________________________________________________________ Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/