Что такое BISON RACE (эпизод 1)

Вы смотрите в интернете на ребят которые бегают по 10 км., бегают не по дороге, а по пересеченной местности и не знаете что это такое? что это за спорт такой где нужно бегать, лазить на канате, перепрыгивать через 3 метровые стенки итд. В данном видео расскажу что это такое, что за спорт и как можно подготовиться к такому забегу как Bison Race! Приятного просмотра! ► Инстаграм: https://www.instagram.com/shapisov/ ► Я ВК: https://vk.com/shapisov ► Группа ВК: https://vk.com/shapisov_coach ► Фейсбук: https://www.facebook.com/shapisov ► Твиттер: https://twitter.com/shapisov ► Одноклассники: https://ok.ru/shapisov ► Telegram, Viber, Whats App +375(25)76-100-23 Сотрудничество и предложения, а так же Консультации по тренировкам, питанию и развитию, пиши: shapisovofficial@mail.ru