Весеннее обострение

Почему это непростое время для нас и нашей психики? Как же позаботиться о себе в это непростое для нашего внутреннего состояния время? На эти вопросы отвечает Анастасия Карачурина – психолог, педагог-психолог первой квалификационной категории, тренер центра Сфера. Анастасия ответит на ваши вопросы: Что делать во время весеннего обострения, к кому обращаться и какие витамины применять? Каковы признаки обострения депрессивного расстройства весной? Каковы признаки, характеризующие хроническую депрессию? Весеннее обострение на фоне детской травмы или горя, как это проявляется? Как оно связано с эмоциональным выгоранием? Но самое главное, что вы сможете с помощью двух простых упражнений восстановить свои ресурсы для того, чтобы начать радоваться весеннему солнышку и просыпающейся природе. Сайт - http://нск-сфера.рф instagram - https://www.instagram.com/sfera_v_online Группа в ВК - https://vk.com/psy_sfera Плейлисты: Наши лекции: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMANC8w1NIowZXPjdK4x5-PaJO6FNqnbI Ключи по восстановлению сил: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMANC8w1NIoyjovKrT91gQPuGmD8mqLZI Все грани твоей личности: https://www.youtube.com/watch?v=yOYdzW5Dh4E&list=PLMANC8w1NIow1cxB7v93QkQaXd2N1eA32 Ответы на ваши вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMANC8w1NIoyRFBToBL_8KU4ZXF1da8aN Психология отношений: https://www.youtube.com/watch?v=y1LUmIkiGuA&list=PLMANC8w1NIozIZXCr63kcWQQkWyR4kplI Актуальное обучение: https://www.youtube.com/watch?v=Vg7z_cDhb3M&list=PLMANC8w1NIoygebX7KnRdDHQadj8ABQPJ