Квашеная капуста - ферментированный суперпродукт
Выпуск подготовила команда https://www.polismed.com/ Оглавление: 0:00 Польза капусты 0:52 Что происходит с капустой при закваске 2:14 Что можно получить из 100 г квашеной капусты 2:54 Уникальный ингредиент квашеной капусты 5:27 Другие полезные свойства квашеной капусты 6:59 Как купить качественную квашеную капусту? 7:41 Вред квашеной капусты Капуста сама по себе очень полезный и ценный продукт благодаря своему витаминно-минеральному составу. А квашеная капуста – это еще и кладезь полезных бактерий, которые вместе с ферментами улучшают усвоение витаминов и минералов, что делает квашеную капусту более питательной по сравнению со свежим овощем. Но это лишь часть ценных свойств – она также отлично поддерживает здоровье кишечника, сердца, мозга, помогает избавиться от лишнего веса, укрепляет иммунитет и защищает от множества опасных заболеваний. Сейчас расскажем подробнее.
Выпуск подготовила команда https://www.polismed.com/ Оглавление: 0:00 Польза капусты 0:52 Что происходит с капустой при закваске 2:14 Что можно получить из 100 г квашеной капусты 2:54 Уникальный ингредиент квашеной капусты 5:27 Другие полезные свойства квашеной капусты 6:59 Как купить качественную квашеную капусту? 7:41 Вред квашеной капусты Капуста сама по себе очень полезный и ценный продукт благодаря своему витаминно-минеральному составу. А квашеная капуста – это еще и кладезь полезных бактерий, которые вместе с ферментами улучшают усвоение витаминов и минералов, что делает квашеную капусту более питательной по сравнению со свежим овощем. Но это лишь часть ценных свойств – она также отлично поддерживает здоровье кишечника, сердца, мозга, помогает избавиться от лишнего веса, укрепляет иммунитет и защищает от множества опасных заболеваний. Сейчас расскажем подробнее.