Кефир с отрубями

Если вы сидите на диете, коктейль из кефира с отрубями именно то, что нужно в качестве на завтрак. А точнее сказать – вместо завтрака. Тут полный комплекс для питания о очистки организма. Ингредиенты: Кефир300 мл, Отруби2 ст. ложки, Льняная мука1 ст. ложка, Какао-порошок1 ч. ложка, Чернослив5 штук, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!