Ходьба. Дыхание. Движение. Баланс.

Комплекс упражнений для тренировки ходьбы. Каждый шаг должен сохранять и укреплять наше Здоровье. Только тогда нам стоит увеличивать их количество, когда мы точно уверены в положительном результате для организма. Для достижения этого удобно использовать дополнительные средства опоры.