ПЕРЕХОЖУ НА КЕТО?/ VLOG / МОИ ТАРЕЛОЧКИ

Всем привет,меня зовут Лена и я худею на своем канале с веса 137 кг с 16.08.2019. #интервальноеголодание#худеюсбольшоговеса#похудение#бездиет#минус28#VLOG На сегодняшний день мой вес составляет 109.00 и общая потеря веса составляет 28 кг .Я перешла на ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 Я создала группу в вайбере,,Волшебный пендель" в которой мы мотивируем друг друга к похудению ,делимся своим рационом питания и при этом худеем. ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A ВАЙБЕР https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA ИНСТАГРАМ https://instagram.com/stories/lenakochut/2230408329132411876?utm_source=ig_story_item_share&igshid=1dy6l98tvrzwy ДОНАТ https://donatepay.ru/don/394295 на развитие и поддержку канала❤ Всегда рада новым друзьям. С уважением Лена❤