Пирог на Чередование — вкусно и просто! 🥧✨
Начинка Для приготовления начинки нужно нарезать 400-450 граммов капусты, а также лук, морковь и болгарский перец. Все ингредиенты следует тушить до готовности, добавив соль и перец по вкусу. Тесто Для теста необходимо смешать 200 граммов кефира с 1/2 чайной ложки соды. Полученную смесь нужно оставить на некоторое время, чтобы она ""погуляла"". Затем добавьте два яйца, 200 граммов отрубей, 50-60 граммов кукурузного крахмала, зелень и специи по вкусу. Выпечка Выпекать пирог следует в духовке, разогретой до 165 градусов, в течение 30-40 минут, в зависимости от особенностей вашей духовки. Приятного аппетита! 00:00 Подготовка ингредиентов • Включаем духовку на 160 градусов. • Берем стакан кефира 200 мл и добавляем пол чайной ложки пищевой соды. • Нарезаем капусту, морковь, лук и болгарский перец. 01:00 Тушение капусты • Наливаем 2 столовые ложки растительного масла в кастрюлю. • Обжариваем лук и морковь до готовности. • Добавляем капусту и тушим до мягкости. 01:57 Приготовление теста • Взбиваем яйца с солью. • Перемалываем овсяные отруби и добавляем их в тесто. • Добавляем кукурузный крахмал и оливковое масло. 02:53 Сборка пирога • Остывшую капусту солим и добавляем специи. • Выливаем половину теста в форму, смазанную маслом. • Выкладываем капусту и заливаем оставшимся тестом. 03:49 Выпекание пирога • Посыпаем пирог петрушкой и выпекаем при 160 градусах 35 минут. • Остужаем пирог и вынимаем из формы. 04:49 Дегустация • Режем пирог и пробуем. • Пирог получается вкусным и полезным. • Рекомендуется для тех, кто следит за фигурой. ---- Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons. Автор: LelikBolik Vlog Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rlJQv_vnalo Лицензия: Creative Commons – Attribution *Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.
Начинка Для приготовления начинки нужно нарезать 400-450 граммов капусты, а также лук, морковь и болгарский перец. Все ингредиенты следует тушить до готовности, добавив соль и перец по вкусу. Тесто Для теста необходимо смешать 200 граммов кефира с 1/2 чайной ложки соды. Полученную смесь нужно оставить на некоторое время, чтобы она ""погуляла"". Затем добавьте два яйца, 200 граммов отрубей, 50-60 граммов кукурузного крахмала, зелень и специи по вкусу. Выпечка Выпекать пирог следует в духовке, разогретой до 165 градусов, в течение 30-40 минут, в зависимости от особенностей вашей духовки. Приятного аппетита! 00:00 Подготовка ингредиентов • Включаем духовку на 160 градусов. • Берем стакан кефира 200 мл и добавляем пол чайной ложки пищевой соды. • Нарезаем капусту, морковь, лук и болгарский перец. 01:00 Тушение капусты • Наливаем 2 столовые ложки растительного масла в кастрюлю. • Обжариваем лук и морковь до готовности. • Добавляем капусту и тушим до мягкости. 01:57 Приготовление теста • Взбиваем яйца с солью. • Перемалываем овсяные отруби и добавляем их в тесто. • Добавляем кукурузный крахмал и оливковое масло. 02:53 Сборка пирога • Остывшую капусту солим и добавляем специи. • Выливаем половину теста в форму, смазанную маслом. • Выкладываем капусту и заливаем оставшимся тестом. 03:49 Выпекание пирога • Посыпаем пирог петрушкой и выпекаем при 160 градусах 35 минут. • Остужаем пирог и вынимаем из формы. 04:49 Дегустация • Режем пирог и пробуем. • Пирог получается вкусным и полезным. • Рекомендуется для тех, кто следит за фигурой. ---- Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons. Автор: LelikBolik Vlog Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rlJQv_vnalo Лицензия: Creative Commons – Attribution *Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.