Тренировка EMOM
Тренировка 2 EMOM. 5 минут * 1,3,5 минута - 10 Берпи * 2,4 минута - 20 перепрыгиваний из выпада
Тренировка 2 EMOM. 5 минут * 1,3,5 минута - 10 Берпи * 2,4 минута - 20 перепрыгиваний из выпада
Тренировка 2 EMOM. 5 минут * 1,3,5 минута - 10 Берпи * 2,4 минута - 20 перепрыгиваний из выпада
Тренировка 2 EMOM. 5 минут * 1,3,5 минута - 10 Берпи * 2,4 минута - 20 перепрыгиваний из выпада