Арт-терапия и релаксационные техники в работе с подростками

Арт-терапия – актуальное направление в психологической практике, позволяющее эффективно работать с когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферами человека с помощью искусства и творчества. В рамках работы с подростками арт-терапия особенно эффективна, так как позволяет не только стабилизировать психическое состояние, но и сформировать устойчивый интерес и мотивацию к занятиям. На встрече с личностно-центрированным психологом, аспирантом ИП РАН Елизаветой Зайцевой обсудили механизм работы арт-терапии и ее виды, а также техники и упражнения, которые можно применять в работе с подростками.