Как перестать быть хорошим для всех и научиться устанавливать свои личные границы?

Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с нарушением личных границ и задавался вопросом: «как перестать быть хорошим для всех и научиться устанавливать свои личные границы?». Все мы родом из детства и наши родители по-разному нас воспитывали. Некоторые применяли наказание связанное с ограничениями, например, рано ложиться спать, не играть в игры с друзьями, не смотреть телевизор или не выходить на улицу. Вырастая мы выучиваем стратегию, что для того, чтобы что-либо получить, нужно подстраиваться под внешние обстоятельства мира — под людей или под конкретного человека.Таким образом мы выучиваем стратегию быть хорошим для других. Но быть хорошим для других, зачастую означает — жертвовать собственным комфортом и позволить нарушить свою личную границу. В этом видео я расскажу вам о том: — как установить свою личную границу — почему происходит так, что вашу личную границу нарушают — как научиться отстаивать свою личную границу — как перестать быть хорошим для всех •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Если вы хотите получать больше полезной информации, записаться на личную консультацию или задать интересующий вас вопрос — ПОДПИШИТЕСЬ на страницы в социальных сетях! ВКонтакте - https://vk.com/ninapangaeva Instagram - https://clck.ru/FooLx