Психология Пять кругов контроля: что реально зависит от тебя, а что — иллюзия. Влияние, риски, фокус

Новый выпуск подкаста: пять кругов контроля — как перестать тратить силы на иллюзию и направить их в действия, ресурсы и влияние. Простая модель, примеры из работы, отношений и денег, чек‑лист и практики на 7 дней. Поддержать Творчество "Донатом на Boosty“ https://boosty.to/illuzionsofcontrol/donate Поддержать Развитие канала и Автора Подписаться на "Boosty" : https://boosty.to/illuzionsofcontrol Что разберём: границы: контроль, ресурсы, влияние, риски и иллюзия контроля быстрый тест «зависит только от меня?» для любых задач инструменты: договорённости, буферы, планы B, правила среды как перестать «контролировать» чужие эмоции и не выгорать ежедневный фокус на первых трёх кругах — и рост результатов Подписывайтесь, ставьте напоминание и напишите в комментариях: в каком круге вы застреваете чаще? Хэштеги психология #самоменеджмент #личнаяэффективность #продуктивность #контроль #влияние #границы #иллюзияконтроля #таймменеджмент #стоицизм #осознанность #подкаст