Как обычный пластырь спасает спину

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel Название шуточное, а пользы много. ⠀ Особенно полезно будет новичкам во время освоения техники упражнений. ⠀ Этот способ стабилизации постоянно применять не надо. Пару раз попробовали, поняли как надо и хватит. ⠀ Учитесь стабилизировать спину головой, через упражнения, через повторения. ⠀ Я записал больше 40 маленьких уроков по стабилизации спины. Скоро выпущу. ⠀ ВНИМАНИЕ! Не надо всегда обездвиживать позвоночник. Он должен двигаться во всех плоскостях! Речь идет только об упражнениях, где требуется именно сохранение положения. ⠀ Напишите, пожалуйста, сразу как попробуете этот способ с пластырем. Очень нужна ваша обратная связь. ➡️➡️➡️ Получить пробный урок «Тесты на импиджмент» из курса «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/plechevoj-sustav-testy-i-uprazhneniya-promo?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post