Секретная техника, которая мгновенно улучшит состояние позвоночника
✓Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ http://bit.ly/2QtP8w6 узнай как за 40 секунд в день сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой. ✓Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ http://bit.ly/37mHUAm ✓ Ближайшее бьюти-путешествие https://bit.ly/46fKNAM ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня очень хочется поразвлекаться. Хотите фокус покажу? Вернее, я хотела бы чтоб мы его сделали вместе. Он такой… В общем. Поехали! Для того, чтобы его сделать, необходимо встать. Встаньте, пожалуйста. Станьте устойчиво на обе ноги. Мы с вами выпрямляемся, плечики вверх, назад, вниз, опустили, лопаточки целуются, макушечка смотрит вверх. Теперь в этом положении поверните голову вправо, не меняя положения тела, просто мягко повернитесь вправо настолько, насколько вам корректно и насколько вам комфортно, не должно быть никаких болезненных ощущений. Повернулись максимально? Теперь зафиксируйте, пожалуйста, взглядом крайнюю точку, которую вы увидели. Вернулись. Теперь то же самое сделаем влево до конца и зафиксировали крайнюю точку, которую вы увидели. Вернулись. Теперь мы с вами возьмем и как следует поразминаем ушки. Вот таким лифтинг-движением снизу-вверх, как следует верхнюю зону, среднюю зону, нижнюю зону. Я обожаю эту штуку. Прям разминаем, разминаем до ощущения прилива крови. Уши становятся теплыми, горячими. Разминаем, разминаем. Теперь с вами делаем то же самое. Повернитесь, пожалуйста, вправо до крайней точки, зафиксируйте точку и влево. Круто? Что произошло? Я уверена, что многие из вас сказали: «Вау! Как так, мы поразминали уши, а в итоге мы смогли увидеть гораздо дальше?». То есть, такое ощущение, что наша шея смогла прогнуться дальше. Представляете, как круто? Вот так волшебным образом устроен наш организм. Смотрите, ушко. На кого оно похоже по форме? Это же зародыш и вот эта зона – это зона позвоночника по краю ушка. И сейчас не прикасаясь к шее, позвоночнику, мы с вами его помассировали и сделали это так, что у нас обзор-поворот стал больше. Вот это очень-очень говорящий для меня фокус, как раз говорящий про то, во что я тотально верю, что наш организм уникальным образом устроен и есть такие рефлекторные зоны, работая с которыми, мы работаем со всем организмом. В частности, работая с краем ушка, мы работаем с позвоночником. И, конечно же, это есть смысл использовать. Если ваш позвоночник не в идеальном состоянии, если вы чувствуете какое-то напряжение, боль, а у нас с нашим компьютерный веком, с компьютерной посадкой головы практически у всех есть проблемы в позвоночнике - тот самый ненавистный «вдовий горб», холка, которая образуется в районе 6-7 позвонков, искривление позвоночника, таз некорректно стоящий. Все это приводит к изменению осанки, формированию, например, второго подбородка и вообще к тому, что лицо у нас стекает, опускается. Поэтому в моей системе мы работаем всегда комплексно и, если вам сейчас запомнилось это упражнение, кстати, покажите его детям. Дети в восторге, они начинают себе массировать ушки и это очень круто, потому, что чувствуете сейчас, прилив крови, прилив тонуса? Если вы сейчас еще попьете воды и сделаете нехитрые техники работы с руками, с шеей, которые я тоже даю, то если вы устали в течение дня, прежде, чем бросаться за чашечкой кофе, сделайте это упражнение. Если вы умеете правильно дышать, еще и продышитесь, попейте водички и вы почувствуете, как силы к вам возвращаются. Поэтому вот такая очень простая техника. Я люблю якорить ее этим фокусом. Вы ее можете использовать и утром, когда сложно проснуться, кстати, если ваши детки плохо просыпаются, помассируйте им ручки. У меня уже есть видео на канале, если хотите, посмотрите про руки. Помассируйте ушки и правильно помассируйте голову. Кстати, снять видео о том, как массировать голову, как воздействовать на точки долголетия на голове и шее? Тогда напишите мне об этом. Вот такой прикольный фокус. Интересно? Будем дальше исследовать тело? Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=nNpQt2l5CsE Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал! ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Как сформировать полезные привычки заниматься своим лицом https://www.youtube.com/watch?v=l_IQW9nZ5bM Как сделать декольте красивым. 4 техники https://www.youtube.com/watch?v=YHT8qzz5maQ Где брать энергию https://www.youtube.com/watch?v=9szgoSGWFIk Как не набрать вес осенью https://www.youtube.com/watch?v=MfNX4CDIZmM #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
✓Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ http://bit.ly/2QtP8w6 узнай как за 40 секунд в день сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой. ✓Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ http://bit.ly/37mHUAm ✓ Ближайшее бьюти-путешествие https://bit.ly/46fKNAM ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня очень хочется поразвлекаться. Хотите фокус покажу? Вернее, я хотела бы чтоб мы его сделали вместе. Он такой… В общем. Поехали! Для того, чтобы его сделать, необходимо встать. Встаньте, пожалуйста. Станьте устойчиво на обе ноги. Мы с вами выпрямляемся, плечики вверх, назад, вниз, опустили, лопаточки целуются, макушечка смотрит вверх. Теперь в этом положении поверните голову вправо, не меняя положения тела, просто мягко повернитесь вправо настолько, насколько вам корректно и насколько вам комфортно, не должно быть никаких болезненных ощущений. Повернулись максимально? Теперь зафиксируйте, пожалуйста, взглядом крайнюю точку, которую вы увидели. Вернулись. Теперь то же самое сделаем влево до конца и зафиксировали крайнюю точку, которую вы увидели. Вернулись. Теперь мы с вами возьмем и как следует поразминаем ушки. Вот таким лифтинг-движением снизу-вверх, как следует верхнюю зону, среднюю зону, нижнюю зону. Я обожаю эту штуку. Прям разминаем, разминаем до ощущения прилива крови. Уши становятся теплыми, горячими. Разминаем, разминаем. Теперь с вами делаем то же самое. Повернитесь, пожалуйста, вправо до крайней точки, зафиксируйте точку и влево. Круто? Что произошло? Я уверена, что многие из вас сказали: «Вау! Как так, мы поразминали уши, а в итоге мы смогли увидеть гораздо дальше?». То есть, такое ощущение, что наша шея смогла прогнуться дальше. Представляете, как круто? Вот так волшебным образом устроен наш организм. Смотрите, ушко. На кого оно похоже по форме? Это же зародыш и вот эта зона – это зона позвоночника по краю ушка. И сейчас не прикасаясь к шее, позвоночнику, мы с вами его помассировали и сделали это так, что у нас обзор-поворот стал больше. Вот это очень-очень говорящий для меня фокус, как раз говорящий про то, во что я тотально верю, что наш организм уникальным образом устроен и есть такие рефлекторные зоны, работая с которыми, мы работаем со всем организмом. В частности, работая с краем ушка, мы работаем с позвоночником. И, конечно же, это есть смысл использовать. Если ваш позвоночник не в идеальном состоянии, если вы чувствуете какое-то напряжение, боль, а у нас с нашим компьютерный веком, с компьютерной посадкой головы практически у всех есть проблемы в позвоночнике - тот самый ненавистный «вдовий горб», холка, которая образуется в районе 6-7 позвонков, искривление позвоночника, таз некорректно стоящий. Все это приводит к изменению осанки, формированию, например, второго подбородка и вообще к тому, что лицо у нас стекает, опускается. Поэтому в моей системе мы работаем всегда комплексно и, если вам сейчас запомнилось это упражнение, кстати, покажите его детям. Дети в восторге, они начинают себе массировать ушки и это очень круто, потому, что чувствуете сейчас, прилив крови, прилив тонуса? Если вы сейчас еще попьете воды и сделаете нехитрые техники работы с руками, с шеей, которые я тоже даю, то если вы устали в течение дня, прежде, чем бросаться за чашечкой кофе, сделайте это упражнение. Если вы умеете правильно дышать, еще и продышитесь, попейте водички и вы почувствуете, как силы к вам возвращаются. Поэтому вот такая очень простая техника. Я люблю якорить ее этим фокусом. Вы ее можете использовать и утром, когда сложно проснуться, кстати, если ваши детки плохо просыпаются, помассируйте им ручки. У меня уже есть видео на канале, если хотите, посмотрите про руки. Помассируйте ушки и правильно помассируйте голову. Кстати, снять видео о том, как массировать голову, как воздействовать на точки долголетия на голове и шее? Тогда напишите мне об этом. Вот такой прикольный фокус. Интересно? Будем дальше исследовать тело? Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=nNpQt2l5CsE Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал! ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Как сформировать полезные привычки заниматься своим лицом https://www.youtube.com/watch?v=l_IQW9nZ5bM Как сделать декольте красивым. 4 техники https://www.youtube.com/watch?v=YHT8qzz5maQ Где брать энергию https://www.youtube.com/watch?v=9szgoSGWFIk Как не набрать вес осенью https://www.youtube.com/watch?v=MfNX4CDIZmM #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица