AUM для внутреннего очищения. День 10 — 1000 раз (5-1.2) | Музыка, голос и рисунок — Шри Чинмой
ॐ Музыка, пение и рисунки «Птицы-Души» — Шри Чинмой Источник музыки: My Prayerful Salutations to the United Nations – Volume IV (track 16. Box Kalimba) https://www.radiosrichinmoy.org/my-prayerful-salutations-to-the-united-nations-volume-iv/ ИНСТРУКЦИЯ к упражнению из книг Шри Чинмоя: "Если вы хотите обрести больше чистоты, вы можете сделать духовное упражнение, которое является наиболее эффективным. Вы все знаете значение Ом (AUM), имени Бога. Для начала в воскресенье повторяйте священное имя Бога, Всевышнего, сто раз; в понедельник — двести; во вторник — триста; в среду — четыреста; в четверг — пятьсот; в пятницу — шестьсот; в субботу — семьсот. Затем в следующее воскресенье вы спускаетесь до шестисот; в понедельник — до пятисот, и так далее, до четырехсот, трехсот, двухсот и ста. Если вы хотите установить чистоту вокруг себя, внутри себя, внутри и вовне, то это самое эффективное духовное упражнение. Без чистоты ничто не может постоянно оставаться в нашей природе, в нашем теле, в нашей системе, в нашей жизни. Чистота необходима. Если у человека нет чистоты, то никакая божественная Истина не может оставаться в нем постоянно. Но когда есть чистота, покой, свет, блаженство и сила смогут функционировать наиболее успешно и наиболее подлинно". Шри Чинмой, Медитация, Центр Пуэрто-Рико, 1968 г. https://www.srichinmoylibrary.com/mdt-1 *** Джапу не следует выполнять непосредственно перед сном. Если повторять джапу тысячу, две тысячи или три тысячи раз, ум станет возбужденным, потому что тело хочет войти в мир сна. Устремлённый будет повторять: "Всевышний, Всевышний, Всевышний, Всевышний...", но он будет лишь работать умом, как машина. Если он будет продолжать сверх своих возможностей, его ум станет возбужденным. Тогда он будет страдать, потому что не сможет нормально выспаться. Джапу следует выполнять утром или в течение дня. Но перед сном ее следует повторять только сто, двести или, самое большее, триста раз. Шри Чинмой, Мир молитвы, мир мантры и мир джапы, Агни Пресс, 1974 г. https://www.srichinmoylibrary.com/pwm-33 00:00:00 1–50 повторений 00:05:01 51–100 повторений 00:10:16 101–150 повторений 00:15:13 151–200 повторений 00:20:24 201–250 повторений 00:25:19 251–300 повторений 00:30:33 301–350 повторений 00:35:29 351–400 повторений 00:40:40 401–450 повторений 00:45:35 451–500 повторений 00:50:48 501–550 повторений 00:55:43 551–600 повторений 01:00:56 601–650 повторений 01:05:50 651–700 повторений 01:11:01 701–750 повторений 01:15:57 751–800 повторений 01:21:08 801–850 повторений 01:26:03 851–900 повторений 01:31:15 901–950 повторений 01:36:10 951–1000 повторений https://vimeo.com/1026549435 #аум #ом #мантра #чистота #покой #шричинмой #медитация #духовность #йога #йогашричинмоя #путьсердца #йогасердца #гуру #духовныйучитель #медитация #молитва #духовныйпуть #aum #om #chant #purity #peace #srichinmoy #meditation #spirituality #yoga #yogasrichinmoy #pathoftheheart #yogaheart #Guru #spiritualteacher #meditation #prayer #spiritualpath
ॐ Музыка, пение и рисунки «Птицы-Души» — Шри Чинмой Источник музыки: My Prayerful Salutations to the United Nations – Volume IV (track 16. Box Kalimba) https://www.radiosrichinmoy.org/my-prayerful-salutations-to-the-united-nations-volume-iv/ ИНСТРУКЦИЯ к упражнению из книг Шри Чинмоя: "Если вы хотите обрести больше чистоты, вы можете сделать духовное упражнение, которое является наиболее эффективным. Вы все знаете значение Ом (AUM), имени Бога. Для начала в воскресенье повторяйте священное имя Бога, Всевышнего, сто раз; в понедельник — двести; во вторник — триста; в среду — четыреста; в четверг — пятьсот; в пятницу — шестьсот; в субботу — семьсот. Затем в следующее воскресенье вы спускаетесь до шестисот; в понедельник — до пятисот, и так далее, до четырехсот, трехсот, двухсот и ста. Если вы хотите установить чистоту вокруг себя, внутри себя, внутри и вовне, то это самое эффективное духовное упражнение. Без чистоты ничто не может постоянно оставаться в нашей природе, в нашем теле, в нашей системе, в нашей жизни. Чистота необходима. Если у человека нет чистоты, то никакая божественная Истина не может оставаться в нем постоянно. Но когда есть чистота, покой, свет, блаженство и сила смогут функционировать наиболее успешно и наиболее подлинно". Шри Чинмой, Медитация, Центр Пуэрто-Рико, 1968 г. https://www.srichinmoylibrary.com/mdt-1 *** Джапу не следует выполнять непосредственно перед сном. Если повторять джапу тысячу, две тысячи или три тысячи раз, ум станет возбужденным, потому что тело хочет войти в мир сна. Устремлённый будет повторять: "Всевышний, Всевышний, Всевышний, Всевышний...", но он будет лишь работать умом, как машина. Если он будет продолжать сверх своих возможностей, его ум станет возбужденным. Тогда он будет страдать, потому что не сможет нормально выспаться. Джапу следует выполнять утром или в течение дня. Но перед сном ее следует повторять только сто, двести или, самое большее, триста раз. Шри Чинмой, Мир молитвы, мир мантры и мир джапы, Агни Пресс, 1974 г. https://www.srichinmoylibrary.com/pwm-33 00:00:00 1–50 повторений 00:05:01 51–100 повторений 00:10:16 101–150 повторений 00:15:13 151–200 повторений 00:20:24 201–250 повторений 00:25:19 251–300 повторений 00:30:33 301–350 повторений 00:35:29 351–400 повторений 00:40:40 401–450 повторений 00:45:35 451–500 повторений 00:50:48 501–550 повторений 00:55:43 551–600 повторений 01:00:56 601–650 повторений 01:05:50 651–700 повторений 01:11:01 701–750 повторений 01:15:57 751–800 повторений 01:21:08 801–850 повторений 01:26:03 851–900 повторений 01:31:15 901–950 повторений 01:36:10 951–1000 повторений https://vimeo.com/1026549435 #аум #ом #мантра #чистота #покой #шричинмой #медитация #духовность #йога #йогашричинмоя #путьсердца #йогасердца #гуру #духовныйучитель #медитация #молитва #духовныйпуть #aum #om #chant #purity #peace #srichinmoy #meditation #spirituality #yoga #yogasrichinmoy #pathoftheheart #yogaheart #Guru #spiritualteacher #meditation #prayer #spiritualpath