Растворить негативные эмоции в свете сердца. Как работать с астральным (эмоциональным) тонким телом.

Прогулки Novalife. Как быть с эмоциональным уровнем, если ты высокочувствителен? Вспомним структуру тонких тел, нашу многомерность (первые 4 уровня, связанные с чакрами как с невидимыми порталами): 1. Физическое тело (1 чакра). 2. Эфирное (энергетическое) тело (2 чакра). 3. Эмоциональное (астральное) тело (3 чакра). 4. Ментальное тело (4 чакра). Все мы различаемся на этих уровнях очень сильно. Так вот как быть, если эмоциональное тело очень чувствительное? Человек ОЧЕНЬ сильно проживает эмоции, когда буквально от любой ситуации, контакта или мысли может унести, сжать тело, руки трясутся, ноги подкашиваются и так далее? Помимо глубокой проработки каждой эмоции, который так или иначе каждый проходит (осознавание, проживание, практики из психологии) я предлагаю такой механизм, который уже ежедневно поддерживает нас и сверхчувствительное эмоциональное (астральное) тело. - осознавание в моменте эмоции и всех ее проявлений в теле, - поднятие на уровень сердечной чакры и растворение ее в свете и энергии. Поначалу можно визуализировать и представлять на уровне ощущений. Тепло, шар света, вибрации из груди, Божественный поток - у каждого свои метафоры и представления. Поскольку сердце - очень сильный портал и чем больше оно открыто, тем больше света и соответственно, растворяет любые состояния и эмоции, с которыми мы столкнулись. И, конечно, просто радоваться тому дару, который у вас есть - высокая чувствительность и проживание эмоций. Это дает большие возможности для дарения, работы с людьми, творчеству, пониманию людей, эмпатии и так далее.