Как перестать быть жертвой с помощью КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)

Ответили на вопросы: кто такая жертва причём тут ответственность эмоциональные и физические потребности как изменить поведение почему инсайты бесполезны как быть с откатами в психотерапии как выработать навык счастливого человека Задавайте ваши вопросы в комментариях. А также, пишите, если вам интересны какие-то ещё темы ! #кпт #жертва #треугольниккарпмана #эмоциональныепотребности #навыки #научение