Медитация из утреннего класса (часть практики)

Друзья, на классе мы работали с физическими блоками в теле через практики кундалини йоги, а также с эмоциональными и ментальными блоками, через релаксацию и дыхание. Для получения ссылки на весь класс, пишите мне и я вышлю Вам лично.