Почему не получается медитировать?

#психология #медитация #осознанность #подсознание Почему не получается медитировать? И как на самом деле формируются привычки, об этом на видео Важные тезисы про медитацию: ⇨ проверьте, чтобы поза была удобной ⇨ ориентируйтесь всегда на свои личные цели ⇨ выбирайте по отклику ⇨ привычка формируется не 21 день Мой инста 🌹 https://www.instagram.com/yulya_write/ ВК https://vk.com/soul.code Если вам было полезен контент на видео, вы можете оставить обратную в комментариях или прислать темы, которые интересно посмотреть в следующий раз