Моя тренировка ног/Тренировка ног в зале

В данном видео, на канале Дачный Спортсмен, я рассказываю и показываю свою тренировку ног в зале. Упражнения простые и общеизвестные, но эффективные. .................................................................. https://youtube.com/channel/UCwROFbIx-gf7FmD-WvD-Bbg https://zen.yandex.ru/id/62288a211bf0377f32b0c5b6 Ставте лайк и подписывайтесь! #тренировканог #упражнениядляног #какнакачатьноги #жимногами #тренировкавзале #выпады