Чужие ожидания вместо своей жизни: как заметить и начать возвращаться к себе

❤️ Больше полезного в моем телеграм канале: https://t.me/+pb-PKUI07vdkOGYy Большая часть жизненных решений принимается не в вакууме, а под влиянием семьи, общества, профессиональной среды и ожиданий значимых людей. Постепенно это может привести к жизни «по инструкции», где собственные желания теряются. В этом видео мы поговорим о том, как отличить свои истинные потребности от навязанных, почему отказ от чужих ожиданий часто вызывает тревогу и вину, и что значит возвращаться к себе без резких разрывов и конфликтов. Это разговор для тех, кто хочет жить более осознанно, сохраняя внутреннюю устойчивость. #психология #саморазвитие #самопознание