Йога пробуждение: просыпаемся после зимы

Друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga Наше намерение на март "Полюби себя, полюби свое тело!" . Сегодня предлагаю вашему вниманию практику, где мы задействуем не тело наше тело, но и нервную систему. Будем учиться двигаться по новому. Присоединяйтесь, будет интересно, обещаю #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело #йоганакаждыйдень #йогапробуждение