СПАГЕТТИ С ТУШЕНОЙ ИНДЕЙКОЙ и морковью

Простой диетический рецепт для лечебного и профилактического питания: отварные спагетти с тушеной грудкой индейки и морковью. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 3 На 100 г блюда: Белки - 9,2 Жиры - 1,6 Углеводы - 9,1 Ккал - 88,3 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Грудка индейки (филе) – 300 г 2. Спагетти – 100 г 3. Морковь – 70 г 4. Яйца (перепелиные) – 5 шт. 5. Петрушка – 1 веточка 6. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/593062173/detail.aspx?targetUrl=SN КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo